lundi 19 juin 2017

L'effort habile selon Ajahn Brahm

Ajahn Brahm

"L'effort à lui tout seul ne suffit pas, il faut aussi de l'habileté. Cela signifie qu'il faut diriger son esprit au bon endroit et soutenir son effort jusqu'à l'accomplissement de la tâche. Un effort habile n'est ni gênant ni perturbateur, il aboutit au contraire à la paix magnifique de la méditation profonde."

Extrait de son Manuel de méditation, Edition Almora

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